הבטיחו לכם שהנעליים האלו ימגרו את הכאבים שתקפו לאחרונה את הרגליים שלכם? אז הבטיחו. רכשתם נעליים בעלות שלא הייתם מעיזים לאפשר לעצמכם במצב רגיל, אתם נועלים אותם באדיקות מדי בוקר, סופגים גיחוך קל מהחברים על הדגם המשונה, שהוא, בהבטחה- הכי פחות גרוע מבין הדגמים המוזרים שמציעה החברה המקצועית והיקרה הזו, וזה עוד אחרי שחיכיתם במשך שבוע ויותר עד שיבואו המדרסים הייחודיים שהממליץ לכם המומחה בחנות, אבל- שום דבר לא קרה. אל תתפלאו, זה קורה לרבים וטובים, אבל מומלץ ביותר ללמוד לניסיונם של אחרים ולוותר על התענוג המפוקפק הזה. מה כן עושים במקרה של כאב בכף הרגל? בדרך כלל זה הזמן לפנות לרופא. וגם- לרכוש מכשיר בי קיור לייזר ביתי.
מה הגורם לכאבי רגליים
בשונה ממה שמנסים למכור לכם [ממש ככה] בחברות האורתופדיה ובפרסומות שלהם, מרבית הכאבים שתוקפים את הברכיים שלכם או את כפות הרגליים, את עצמות הירך או את הקרסול, כולל כאב בצד הברך, כאב בבהונות ולפעמים אפילו כאבים המגיעים עד לאגן, כל אלו כלל אינם נגרמים מנעליים בלתי איכותיות או מסוליה שאינה תואמת את מבנה כף הרגל, אלא מבעיות פנים ברגל שלכם. דלקות, קרעים, מתיחות ועוד, בשרירים ובעצמות האזור, גורמים לכאבים החריפים שעלולים לפקוד אתכם. זה נכון אמנם שלפעמים ניתן יהיה להתאים למצבכם הספציפי מדרסים או רפידות מיוחדות שיקלו על הכאב, אולם הם לא יפתרו אותו ולפעמים גם יזיקו לכם בהיעדר טיפול מהותי.
מה כן נכון לעשות
השלב הראשון עת מופיעים כאבים באזורים הרגל השונים, מותאם לרמת הכאב. אם מדובר בכאב עמום או קל יחסית, יש מצב שהוא יחלוף עם מנוחה טובה, וכדאי להמתין מעט להתפתחויות. אם מדובר בכאב חד, חריף או חריג, לא כדאי להמתין ומומלץ לקבוע תור מיידי לרופא המשפחה או לאורתופד מקצועי. חנות מדרסים או מכון כושר כזה או אחר יהיה השלב שאחרי צילומים ואבחון מקצועי, אף מדריך כושר או מוכר מנוסה לא יוכל להוות להם תחליף. כמובן שבמידה ומדובר בפציעה ספציפית שהתרחשה אין ממתינים לראות מה יקרה אלא קובעים תור מהיר ולפעמים אפילו פונים לעזרה ראשונה.
מה אפשר לעשות בעצם
בהתאם לסיבת הכאב ימליץ לכם הרופא את הטיפול המכון, ולפעמים את תמהיל הטיפול המשולב. טיפולים שמרניים, פיזיותרפיות ואפילו ניתוחים. אתו תוכלו להתייעץ על עזרים מפחיתי כאב כמו מדרסים או פעילות כושר מתונה שתתמוך בשיקום האזור, ואחרי כן ממליצים לכם בחום לרכוש את המכשיר בי קיור לייזר שלנו ולהפוך את התהליך למהיר וקל.
